Psychologie de trading

Chapitre 3 sur 7

Contrôler les émotions qui troublent votre jugement

Certains types d'émotions peuvent affecter la clarté de votre réflexion et donc avoir un impact sur les décisions de trading que vous prenez.

Colère

Une transaction perdante peut vous rendre furieux, souvent contre vous-même, pour avoir pris une mauvaise décision.

Mais nous faisons tous des erreurs. C'est une bonne méthode d'apprentissage. Si cela vous arrive, ce qui arrivera sûrement un jour ou l'autre, tirez-en la leçon et souvenez-vous-en pour agir différemment la fois suivante.

Dans les moments de colère, tenter de « revenir sur le marché » en plaçant un autre ordre est une impulsion fréquente. Cette sorte de réaction instinctive (ou « transaction instantanée ») est presque à coup sûr une mauvaise idée. Sinon, vous pouvez tout simplement commencer à acheter tout et n'importe quoi sans distinction. C'est ce que l'on appelle la « transaction au jugé ».

Prenez un moment pour vous reposer et respirer profondément, puis évaluez en toute objectivité si la transaction que vous proposez est vraiment sensée et s'aligne sur votre stratégie de trading générale.

Regrets

Le fait de manquer une opportunité est aussi une autre source de soucis, quelque chose qu'il est facile de faire dans le monde en évolution rapide des marchés financiers.

Lorsque cela arrive, il est facile de s'en blâmer, en se répétant des phrases comme « J'aurais dû l'acheter » ou « Je savais que ça arriverait ». Ce type de mentalité peut vous faire tomber dans des pièges capables de défaire tout votre dur labeur d'un seul coup.

Vous pouvez par exemple être tenté de placer un ordre tardif coûte que coûte, ou risquer de placer rapidement plusieurs ordres successifs (ce qu'on appelle l'overtrading) pour arranger les choses. Vous pouvez même « partir en vrille », un état d'esprit particulier qui signifie que vous prenez des décisions irrationnelles, plutôt que basées sur les avantages de ce que vous avez devant les yeux.

C'est pourquoi, si le moment est passé, vous avez besoin de quelques astuces pour garder la tête claire jusqu'au prochain signal.

Heureusement, ces astuces sont relativement simples : faire une pause, jeter un œil sur votre plan de trading initial et adopter une mentalité positive. Rappelez-vous, rater un mouvement n'est pas la fin du monde.

Sentimentalité

Supposez que vous avez négocié de l'or plusieurs fois, et qu'à chaque fois vous avez réalisé des profits considérables. Il peut être tentant de commencer à penser (peut-être inconsciemment) que « l'or est votre ami » et qu'il vous récompensera de la même manière à chaque fois.

Lorsque cette conviction s'installe, il y a un risque que vous ouvriez d'autres positions sur l'or sans dûment considérer la situation actuelle.

Malheureusement, le fait qu'un instrument particulier ait été profitable par le passé ne garantit pas qu'il continue à fonctionner pour vous. De même, si vous avez eu une mauvaise expérience avec un certain actif, il n'y a aucune raison d'éviter les futures opportunités qu'il offre.

Stress

Il arrive parfois dans nos vies que des événements hors de notre contrôle affectent notre capacité à penser clairement.

Parmi eux un divorce, une maladie dans la famille, la perte d'un être cher, ou tout simplement un déménagement ou un changement de travail. Toutes ces choses vous distrairont du trading et peuvent troubler votre jugement.

Le monde du trading peut être mouvementé, et demander toute votre attention. Donc lorsque vous traversez des périodes stressantes, il est souvent plus sûr de mettre votre transaction en attente jusqu'à pouvoir à nouveau lui consacrer le temps et l'énergie nécessaires.

Résumé de la leçon

  • Ne vous blâmez pas pour de mauvaises décisions ou des opportunités manquées. Apprenez de vos erreurs et attendez de les corriger la fois suivante
  • Pour éviter de partir en vrille lorsque les choses se passent mal, faites une pause, rappelez-vous votre plan de trading, et attendez de retrouver un état d'esprit positif
  • Rappelez-vous que la sentimentalité et la superstition n'ont pas leur place dans le trading. Aucun marché n'est votre ami ou votre ennemi, et chaque opportunité doit être évaluée sur ses avantages
  • Lorsque vous êtes stressé par d'autres facettes de votre vie, il peut être sage de mettre votre transaction en attente
Leçon complétée